LAZNAS Dewan Dakwah - Dalam berbuka puasa di bulan Ramadhan, tentunya saat yang ditunggu adalah saat berbuka puasa.
Kemudian, baiknya umat muslim pun mencontoh menu buka puasa ala Rasulullah. Selain karena nikmat dan menyegarkan. Menu ini juga berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Menu buka puasa ala Rasulullah dapat menjadi pilihan ketika ingin sesuatu yang baru serta tentunya mendapatkan pahala yang lebih.
Menu buka puasa ala Rasulullah dapat dipastikan kenikmatan serta kesehatan juga kesegarannya untuk tubuh.
Menu buka puasa ala Rasulullah ternyata didominasi oleh buah-buahan. Buah-buahan dapat menjadi sumber nutrisi serta kesegaran yang sangat cocok sebagai jamuan berbuka puasa. Dengan demikianlah, perut yang tadinya kosong seharian dapat tetap terjaga kesehatannya.
Salah satu menu buka puasa ala Rasulullah adalah dengan buah kurma. Seperti yang dapat kita ketahui, kurma adalah makanan berbuka puasa yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW. Kurma merupakan menu sahur dan berbuka puasa Rasulullah SAW setiap harinya.
Rasulullah SAW mengajarkan umat Islam mengonsumsi kurma pada saat berbuka puasa dengan jumlah yang ganjil, seperti tiga dan angka ganjil lainnya. Di dalam hadis riwayat At-Tirmizi dikatakan bahwa:
“Apabila kamu ingin berbuka, berbukalah dengan kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena ia suci,” (HR. At-Tirmizi).
Kurma sangat baik untuk dapat menggantikan energi tubuh yang telah hilang setelah berpuasa karena memiliki kandungan gula yang alami dan cukup banyak. Rasanya yang manis dan nikmat pun dapat membuat perut merasa kenyang lebih lama.
Oleh karena baiknya buah kurma untuk kesehatan tubuh. Semoga sebagai umat
muslim dapat mengamalkan hal ini serta mendapatkan keberkahan dari Allah SWT.